Stuudio broneeritud
2025-04-21 18:00 - 20:00, 2025-04-30 18:00 - 20:00 (Europe/Tallinn)

Jooga + planetaaresd gongid
2025-04-24 18:00 - 20:30
Joogatund algatele ja/või vähese kogemusega joogapraktiseerijale.
Hatha jooga baasil koos gongi saatel lõpulõdvestusega – helimeditatsioon.
REGISTREERIMINE:
Jooga ja helirännak gongidega – Piletid | Fienta
Sessioon on mõeldud algajatele, aga sobib ka Sulle, kui sa oled juba varem veidi joogaga kokku puutunud.
Alustame joogatundi soojendusharjutustega, millele järgnevad erinevad joogaasendid ja lõpetame tunni lõpulõdvestusega. Tunnis jälgime kehaasendit, hingamist ja seda et kõik sujuks pingevabalt.
Gongi lõpulõdvestus on midagi, mida tasub tulla kogema, ehk on just see midagi, mida sa hetkel vajad.
Palun registreeru vähemalt 1 päev ette, et teaksin Sinuga arvestada: info (at) mindfully.ee
Tund on eesti (ja/või inglise) keeles olenevalt osalejatest.
Juhendaja: Kristiina Maajärv

Yin jooga & Helimeditatsioon
2025-05-08 18:30 - 20:30, 2025-05-15 18:30 - 20:00, 2025-05-22 18:30 - 20:00
Joogatund algatele ja/või vähese kogemusega joogapraktiseerijale.
Yin jooga baasil koos gongi saatel lõpulõdvestusega – helimeditatsioon.
REGISTREERIMINE:
Yin jooga ja helirännak gongidega – Piletid | Fienta
Sessioon on mõeldud algajatele, aga sobib ka Sulle, kui sa oled juba varem veidi joogaga kokku puutunud.
Alustame joogatundi soojendusharjutustega, millele järgnevad erinevad joogaasendid ja lõpetame tunni lõpulõdvestusega. Tunnis jälgime kehaasendit, hingamist ja seda et kõik sujuks pingevabalt.
Gongi lõpulõdvestus on midagi, mida tasub tulla kogema, ehk on just see midagi, mida sa hetkel vajad.
Palun registreeru vähemalt 1 päev ette, et teaksin Sinuga arvestada: info (at) mindfully.ee
Tund on eesti (ja/või inglise) keeles olenevalt osalejatest.
Juhendaja: Kristiina Maajärv

Stuudio broneeritud 11:30
2025-05-29 11:30 - 13:30
Stuudio broneeritud 11:30-13:30.

Stuudio broneeritud 11:30-13:30
2025-06-03 11:30 - 13:30, 2025-06-17 11:30 - 13:30

Yin jooga ja helimeditatsioon
2025-06-04 18:30 - 20:00, 2025-06-11 18:30 - 20:00, 2025-06-18 18:00 - 20:30

Jooga ja gongi helimeditatsioon
2025-06-25 18:00 - 19:30, 2025-07-02 18:00 - 19:30, 2025-07-09 18:00 - 19:30, 2025-07-16 19:15 - 20:45, 2025-07-22 19:45 - 21:15, 2025-07-29 19:45 - 21:15
Jooga ja gongi helimeditatsioon
Joogatund algatele ja/või vähese kogemusega joogapraktiseerijale.
Jooga sessioon koos gongi saatel lõpulõdvestusega – helimeditatsioon.
Sessioon on mõeldud algajatele, aga sobib ka Sulle, kui sa oled juba varem veidi joogaga kokku puutunud.
Alustame joogatundi soojendusharjutustega, millele järgnevad erinevad joogaasendid ja lõpetame tunni lõpulõdvestusega. Tunnis jälgime kehaasendit, hingamist ja seda et kõik sujuks pingevabalt.
Gongi lõpulõdvestus on midagi, mida tasub tulla kogema, ehk on just see midagi, mida sa hetkel vajad.
Palun registreeru vähemalt 1 päev ette, et teaksin Sinuga arvestada: info (at) mindfully.ee
Tund on eesti (ja/või inglise) keeles olenevalt osalejatest.
Juhendaja: Kristiina Maajärv
