Planetaarsete gongide unikaalsed helid ja vibratsioonid aitavad leevendada stressi ja aeglustada ajulaineid, luues sügava lõõgastumise seisundi. Nende helide rikkalik ja kompleksne spekter võimaldab kehal ja meelel liikuda rahulikumasse olekusse, kus ajulained nihkuvad kiiretest beetalainetest (mis on seotud igapäevase ärksuse ja stressiga) aeglasemateks alfalaineteks ja teeta-laineteks, mis soodustavad meditatiivset ja lõõgastunud seisundit.